Em muitos centros de avaliação do peso ideal, o método mais usado é o cálculo do Índice de Massa Corpórea (IMC), traduzido pela divisão do peso (em quilogramas) pela altura (em metros) elevada ao quadrado. Mas este método despreza a distribuição da gordura corporal, onde o excesso pode estar distribuído, preferencialmente, no tronco do indivíduo, sendo chamada de obesidade abdominal ou andróide, encontrada mais freqüentemente no sexo masculino, porém, não de forma exclusiva; ou nos quadris, denominada de obesidade glúteo-femoral ou ginóide, estando mais presente no sexo feminino, mas não absolutamente, segundo HALPERN (1996) e MAHAN (1995).

Para melhor fixar, vejamos:

Obesidade andróide - refere-se ao formato de uma maçã.

Obesidade ginóide - refere-se ao formato de uma pêra.

Fórmula para calcular o IMC - Índice de Massa Corporal.

A classificação da obesidade, de acordo com o IMC, pode ser observada na Tabela 1 apresentada a seguir, conforme HALPERN (1996).

Tabela 1 - Classificação da obesidade de acordo com o IMC

IMC (Kg/m2)	CLASSIFICAÇÃO	GRAU DE OBESIDADE
< 19	Magreza	0
19 – 25	Normal	0
25,1 – 30	Sobrepeso	I
30,1 – 35	Obesidade leve	II
35,1 – 40	Obesidade moderada	III
> 40	Obesidade Mórbida	IV

 

* Dados obtidos de sites especializados em nutrução na Internet.
Consulte sempre um médico